Йдемо на поправку

Часом шкідливі емоційні конфлікти минулого поховані глибоко в нашій підсвідомості. Можливо, ми про них зовсім забули; проте вони продовжують жити в нас.

«Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій»
(стор. 79-80)

Лише добрі справи допоможуть мені позбутися залишків провини і сорому, викликаних пияцтвом. За часів моїх п’яних пригод друзі не раз говорили: «Навіщо ти це робиш? Ти ж тільки шкодиш собі». Навряд чи я тоді усвідомлював, наскільки вони мають рацію! І хоча я шкодив і іншим людям, деякі мої вчинки залишали глибокі рани в моїй же власній душі. Восьмий Крок дає мені можливість пробачити самого себе. Складаючи список тих, кому я заподіяв зло, я тим самим виявляю значну частку прихованої шкоди, заподіяної самому собі. Загладжуючи свою провину, я звільняюся від тяжкої ноші, і це сприяє моєму зціленню.