Кривдник номер один

Образа – це кривдник «номер один». Вона руйнує життя більшій кількості алкоголіків, ніж будь-що інше. Вона – причина всіх видів духовних розладів, адже ми були нездорові не тільки психічно і фізично, а й духовно.

 «Анонімні Алкоголіки»
(стор. 64)

Придивляючись до себе, під час роботи по Четвертому Кроку, я помічаю, що запросто можу прикрасити будь-який свій непорядний вчинок, охоче визнавши його всього лише платою за шкоду, завдану мені. Якщо я продовжую переживати свої старі образи, то це призводить до озлобленості, яка заважає сонячному світлу висвітлити мою душу. Якщо я продовжую ятрити старі рани і збирати ненависть, я завдаю біль самому собі і ненавиджу самого себе. Після довгих років життя в темряві образ я знайшов промінчик світла. Я повинен відпустити мої образи; я не можу дозволити їм жити в мені.