Зосередитися і слухати

Існує прямий зв’язок між самоаналізом, роздумами і молитвою. Кожна з цих дій приносить нам велике полегшення і користь.

 «Дванадцять Кроків і Дванадцять Традицій»
(стор. 98)

Якщо я спочатку займуся самоаналізом, у мене напевно вистачить смирення для молитви і роздумів, тому що я побачу і відчую необхідність в них. Дехто вважає за краще розпочинати з молитви і завершувати нею, відводячи самоаналізу і медитації місце посередині. Інші починають з поглиблених роздумів, прагнучи почути від Бога пораду про свої приховані або невідомі ще недоліки. Ще хтось письмово або усно працює над своїми недоліками, а в кінці промовляють молитву подяки. Ці три складові – самоаналіз, роздуми і молитва – утворюють коло, що не має ні початку, ні кінця. З чого б я не починав, в кінці кінців, я все одно досягаю мети – поліпшення свого життя.